Rejoins le groupe Facebook privé exclusif aux membres.

Bloc 1

La bonne moto pour le bon pilote

Dans cette vidéo, je parle rolex oyster perpetual datejust fake for sale te parle des concepts de base du motocross.

Où pratiquer ton sport?

Dans cette vidéo, je te montre comment pratiquer sans même avoir un circuit.

Exploite 100% du potentiel de ta moto pour moins de 250$

Oui c’est possible!

Les positions de base.

Pour partir avec des bases solides.

Comment bien entreposer son motocross!

Tout ce que tu dois savoir pour éviter le pire.

Bloc 2

Contrôle sur un saut

Je vous donnes mes trucs pour être en contrôle sur un saut!

Virage 180 degrés

J’aborde la technique d’un virage 180 degrés.

Plus facile à dire qu’à faire !

Les dépassements

La bonne position des jambes

Je t’explique pourquoi tu dois avoir plusieurs points de contact sur ta moto.

Commanditaires

Je démystifie les différents types de commanditaires potentiel pour un pilote de motocross.

Éviter les blessures

Assis ou debout

Je vous explique quand être assis et quand vous devez rester debout sur votre moto !

Bloc 3

Comment un « wheelie » peut aider votre niveau de pilotage.

Piloter sous la pression

Comment la position de vos jambes peux aider votre pilotage.

Position des pieds

Quelque détails sur la positions de vos pieds

Départ

Comment contrôlé ta moto dans une ornière

Entraînements

Entraînement pour le motocross!

Gracieuseté de Moto Fitness Québec

Circuit de 5 exercices

Circuit étirements pour le motocross 1

Circuit étirements pour le motocross 2

Circuit 1 Dumbell

Le meilleur entraînement d’abdominaux!